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电炖锅食谱之麦芽糯米粥,健脾胃,回乳消胀,补血,止虚汗,润肺止咳。

此电炖锅食谱用到的材料:

麦芽200克,糯米1/2杯,冰糖适量。

麦芽糯米粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

麦芽有行气消食,健脾开胃,回乳消胀等功效。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。

糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用,对尿频盗汗有较好的食疗效果。用电炖锅做的糯米食谱之一:电炖锅食谱之牛皮菜火腿糯米粥,健脾胃,补中益气,补血,清热解毒。

冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把麦芽用清水泡约30分钟,洗净。

2、把糯米用清水泡约30分钟,洗净。

3、把处理好的麦芽、糯米等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

5、等炖熟后,加入适量冰糖,搅拌均匀,就可以了。

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