今天的电炖锅食谱适合孕妇和产妇吃哦，当然其他人也是能吃的。下面就是详细的内容，跟喜洋洋一起来看看用电炖锅是怎么做出来的吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
海马10克，仔公鸡350克，虾100克，姜10克，盐 适量，鸡精 适量，糖 少许，胡椒粉 少许。
本食谱中主要食材的营养价值：
海马温肾，散结消肿。主治：精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。海马化结消肿，治疗肿瘤、疔疮肿毒，具有强身健体、延缓衰老、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，可以直接服用健体治病。用电炖锅做的海马食谱之一：海马杜仲炖排骨，电炖锅食谱做的，平补肝肾。
仔公鸡能补血益气，生精增髓，补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。可治病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少。
虾有补肾壮阳，催乳通乳、抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。它主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。虾作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。虾捣成膏，敷虫疽有效。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，抗早衰。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把仔公鸡斩成块，放进开水中烫几分钟后，捞出，沥干。
2、把虾子洗净。
3、把海马洗净。
4、把姜洗净，切成片。
5、把处理好的虾子、仔鸡、海马、姜片等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋提醒你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置。
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6、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约3小时。
7、等炖熟后，加入适量盐、鸡精、糖、胡椒粉等，调好口味，不喜欢糖的也可以不放。这样就可以了。
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