此电炖锅食谱用到的材料：
猪蹄1只，新疆巴旦木 100g，甜杏仁 100g，枸杞 50g，姜 少许，葱 少许，食盐 适量，白醋 少许。
本食谱中主要食材的营养价值：
猪蹄有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，有丰胸作用，对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。用电炖锅做的猪蹄食谱之一：电炖锅食谱之风萝卜豌豆猪蹄汤,填肾精,壮腰补膝,通乳,开胃健脾。
巴旦木有清肺、解饥、散寒、驱风、止泻之性能，通常用作止咳去痰，是治气管炎、哮喘、还可治胃肠炎和酸碱中毒等。能治疗高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎、小儿佝偻病等疾病。还能保湿护肤和减缓衰老，有益心脏健康，促进排便，有效控制血糖浓度。
甜杏仁有平喘润肺，养颜，宽胃，止咳祛痰，润肠通便等功效。治虚劳咳喘，肠燥便秘，心腹逆闷，尤以治干性、虚性之咳嗽最宜。甜杏仁偏于滋润，治肺虚肺燥的咳嗽；有滋润性，内服具轻泻作用，并有滋补之效；外用常用于表皮剥脱时作敷料，呈保护作用。用于虚劳咳嗽、气喘，胸腹逆闷，肠燥便秘，大便干结。甜杏仁还有降低胆固醇，美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、养肝保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目，润肺之功效。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把猪蹄去毛等洗净，剁成小块。再放进开水中，加少许白醋，烫几分钟，捞出，洗净，沥干。
2、把新疆巴旦木（大杏仁）剥掉外壳，加入温水泡发，去掉外皮。
3、把甜杏仁洗净，备用。
4、把姜洗净，切成片。
5、把葱洗净，切成段。
6、把枸杞洗净。
7、把处理好的猪蹄、巴旦木、甜杏仁、姜片、葱段等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋小编提醒你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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8、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约4小时。
9、时间到后，再放进枸杞，炖约20分钟。
10、 等炖熟烂后，加入适量盐，调好口味，就可以了。
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