今天的电炖锅食谱对补肾助阳有辅助治疗作用。用电炖锅是怎么做出来的呢？
此电炖锅食谱用到的材料：
小麦 两把，鲍鱼 半斤，肉末 适量，瑶柱 十几粒，大米 少许，鱼露 少许，盐 适量，生菜 少许。
此食谱中食材的营养功效：
小麦有养心安神，除烦等功效。治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。
鲍鱼有滋阴补阳、补虚、润肺、清热、养肝明目、止渴通淋的功效，是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛，流鼻血等副作用。鲍鱼提高免疫力，预防肿瘤的发生，也能“养阴，平肝，固肾”，可调整肾上腺分泌，调节血压，润燥利肠，治月经不调，大便秘结等疾患。用电炖锅做的鲍鱼食谱之一：电炖锅食谱：花旗参百合瘦肉鲍鱼汤, 滋阴补阳,润肺止咳,养肝明目。
瑶柱有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。它还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把小麦放进清水中泡约1小时.
2、把新鲜鲍鱼洗净。
3、把肉末准备好。
4、把瑶柱洗净，再用清水泡约30分钟，泡的水不要倒掉。
5、把大米用清水泡约30分钟，洗净。
6、把生菜洗净，稍微切一下。
7、把处理好的小麦、大米、鲍鱼、瑶柱、肉末等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋告诉你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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8、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1.5小时。
9、等时间到后，再放进鱼露，炖约30分钟。
10、 等炖熟后，加入适量盐，调好口味，加点生菜就可以了。
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