有没有味道好，又有食疗作用的食谱呢？喜洋洋小编告诉你：有的。今天的电炖锅食谱就是这样的哦。快来看看用电炖锅怎么做吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
猪排 120克，小麦仁 60克，黑豆 20克，葱 适量，姜 适量，盐 适量，味精 适量。
这个食谱的营养作用：
猪排有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
小麦仁有养心安神，除烦等功效。治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。用电炖锅做的小麦食谱之一：电炖锅食谱之灵芝麦仁粥, 养心安神, 补气,润肺,止咳平喘,除烦。
黑豆有降胆固醇，补肾，益脾，祛痰止喘，可治咳嗽，美容护发，抗衰老，排毒，减肥，改善贫血等功效。黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。黑豆的功用有：补肾益阴，健脾利湿，除热解毒等。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒。具有消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满风毒脚气、黄疽浮肿、风痹痉挛、产后疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌须黑发以及延年益寿的功能。黑豆还能预防动脉血管硬化。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把小麦仁洗净。
2、把黑豆洗净，用清水泡约30分钟。
3、把猪排骨洗净切成块，放进开水中烫几分钟，捞出沥干。
4、把姜洗净，切成丝。
5、把葱洗净，切碎。
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6、把处理好的排骨、姜丝、小麦仁、黑豆等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋小编提醒你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
7、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2.5小时。
8、等炖熟烂后，加入适量盐、味精，调好味道，再撒上葱丝就可以了。或者把葱丝也跟姜丝等一起放进电炖锅去炖。
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