喜洋洋小编今天分享的电炖锅食谱中的食材很常见，除了标题中提到的功效，在下面有更详细的营养价值说明，你可以去看看。使用电炖锅做这个食谱也是很容易的。
此电炖锅食谱用到的材料：
大米100克，生姜 少许，花椒3克，盐 适量。
本食谱中主要食材的营养价值：
生姜益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。生姜能抑制肿瘤、开胃健脾、防暑降温提神、杀菌解毒、消肿止痛、防晕车、止恶心呕吐、治偏头痛、消除酒醉、减轻面部暗疮、防治头皮屑、缓解腰肩疼痛、消除脚臭等。用电炖锅做的生姜食谱还有：电炖锅食谱之生姜核桃红枣糯米粥,补血,健脾胃,补肾固精,止虚汗。
花椒有温中行气、逐寒、止痛、杀虫、除湿、解鱼腥毒等功效。治胃腹冷痛、积食停饮，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，痢疾，疝痛，齿痛，蛲虫病，阴痒，疮疥，呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。又作表皮麻醉剂。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把大米洗净，放到清水中泡约30分钟。
2、把生姜洗净，切成丝。喜洋洋小编认为切成片也是可以的，看你自己的想法。
3、把处理好的大米、花椒、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋提醒你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。
5、等炖熟烂，粥变得比较黏稠了，加入适量盐，搅拌均匀就可以了。
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今天的这个食谱有没有帮到你啊？用电炖锅做饭菜是不是很轻松了呢？欢迎留言告诉我们你的想法。
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