今天的电炖锅食谱既能让你吃到有营养味道好的食物,烹制的过程又不复杂。你相信吗?喜洋洋小编告诉你,你看完本文就知道还真有这么一回事呢。
此电炖锅食谱用到的材料:
海参2只,草鸡 半只,葱 少许,姜 少许,盐 适量,八角 1个。
此食谱中食材的营养功效:
海参能补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。用电炖锅做的海参食谱之一:电炖锅食谱之海参花干贝蛋花汤,抗衰老,补肾壮阳,健脑,提高免疫。
草鸡有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质,又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,调月经,止白带,是妇科药膳中的主要配料。
接下来就要讲讲怎么做这个食谱了。不过在这之前,你得先有个电炖锅吧。那就先来看看哪里有优惠的电炖锅吧,也要了解一下电炖锅什么牌子好。
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此食谱的电炖锅做法:
1、把草鸡洗净,切成块。
2、把海参用清水泡约1小时,切成条。
3、把姜洗净,切成片。
4、把葱洗净,切成段。
5、把鸡块放进热油锅中,炒到变色。
6、整锅倒进电炖锅的内胆中,放进海参、葱段、姜片、八角,加入适量清水。喜洋洋提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。
8、等炖熟后,加入适量盐调好口味,就可以了。
你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。
要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅。
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