今天的电炖锅食谱对肾有好处，当然还有更多的营养功效，下面都有详细的介绍，快去看看吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
猪骨 500克，韭菜 50克，大米 80克，醋 适量，料酒 适量，盐 适量，味精 适量，姜 少许，葱 少许。
本食谱中主要食材的营养价值：
猪骨有止渴，解毒，杀虫止痢，补脾气，丰肌体，泽皮肤，补中益气，养血健骨之功效。常用于消渴，肺结核，下痢，疮癣。用电炖锅做的猪骨食谱之一：电炖锅食谱之老黄瓜眉豆猪骨汤,补脾除湿,养血健骨,减肥,抗衰老。
韭菜具有补肾，益肝健胃，润肠通便，提神，止汗固涩，温中行气理血，散瘀，解毒等功效。主肾虚阳痿，里寒腹痛，噎膈反胃，胸痹疼痛，衄血，吐血，尿血，痢疾，痔疮，痈疮肿毒，漆疮，跌打损伤。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。常食韭菜有预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。还能有助于提高人体自身免疫力。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把猪骨洗净，斩成块，放进开水锅中烫几分钟，捞出洗净，沥干。
2、把韭菜洗净，切成段。
3、把大米用清水泡约30分钟，洗净。
4、把姜洗净，切碎。
5、把葱洗净，切碎。
6、把处理好的猪骨、大米放进电炖锅的内胆中，放进料酒、姜末，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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7、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。
8、时间到后，放进韭菜，炖约30分钟。
9、等炖熟后，加入适量盐、味精，调到你喜欢的口味，撒上葱花就可以了。
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