今天是2019年元旦，喜洋洋祝大家元旦快乐！喜气洋洋！时间过得真快啊，本小编陪大家在一起有3年多了。每天坚持发电炖锅的文章，这都成了我的习惯了。只要大家觉得有用处，我会继续坚持下去的。希望大家多给我鼓励哦。下面就是今天的电炖锅食谱内容，本食谱适合产妇、孕妇食用。
此电炖锅食谱用到的材料：
乌鸡 半只，红枣 10颗，桂圆 10颗，枸杞 10颗，姜 少许，葱 少许，料酒 适量，盐 适量。
此食谱中食材的营养功效：
乌鸡能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效。医书《本草纲目》记载乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。用电炖锅做的乌鸡食谱还有：电炖锅食谱：黑豆黑木耳香菇炖乌鸡, 抗衰老,强筋骨,补肾,益脾。
红枣有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。
桂圆能增强记忆，消除疲劳。可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，桂圆还有美容、延年益寿之功效。
枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、养肝保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目，润肺之功效。
要想买到满意的电炖锅，了解电炖锅什么牌子好，不能错过下面的内容啊。
京东商城上：在优惠促销的精品电炖锅！
唯品会上：天天在做特卖的精品电炖锅！
淘宝天猫上：电脑用户点击这里，看精品电炖锅的优惠信息！
此食谱的电炖锅做法：
1、把乌鸡洗净，切成块，放进开水锅中烫几分钟，捞出，洗净，沥干。
2、把姜洗净，切成片。
3、把葱洗净，切成段。
4、把红枣洗净备用。
5、把桂圆洗净。洗掉灰尘就可以了。
6、把枸杞洗净。不要久洗，只要稍微洗一下去掉灰尘等就可以了。
7、把处理好的乌鸡、料酒、红枣、桂圆、姜片、葱段等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋提醒你一定要记得：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
天际隔水炖锅陶瓷燕窝炖盅煲汤锅大容量电炖锅家用全自动
8、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约3小时。
9、时间到后，放进枸杞，炖约20分钟。
10、 等炖熟后，加入适量盐调味就可以了。
· 想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用，看这里：电炖锅买哪种和怎么用。
· 想看更多的电炖锅食谱，多来本站看看哦。
· 要了解电炖锅有什么用，不能错过这里： 为什么要用电炖锅。
今天的这个食谱，你还满意吗？请告诉我你的真实想法哦。
本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享–http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处！