电炖锅食谱之白萝卜蘑菇排骨汤,益精补血,消食,健脾胃,抗癌。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

今天的这个汤是家常常做的哦，也是可以用电炖锅做的，所以喜洋洋就做出了这个电炖锅食谱。其中的食材还有很多食谱，下面是其中之一：

更多的食谱，大家自己在本站搜索吧。

此电炖锅食谱用到的材料：

排骨400g，白萝卜1根，蘑菇200g，葱适量，盐适量，料酒适量，姜适量，白胡椒粉少许，白酒适量，八角 3粒，鸡精少许。

白萝卜蘑菇排骨汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

排骨有补肾养血，滋阴润燥壮阳，益精补血，补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效，也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津，防癌抗癌，嫩肤抗衰，开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效；主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等；有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

蘑菇可提高机体免疫力；具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡；有止咳化痰的作用。还有抗癌，通便排毒，减肥，降低血压，消食，清神，平肝阳等功效。主治消化不良，高血压等。

要想吃到美味健康的食物，没有好的炖制工具是不行的哦。下面的内容会告诉你电炖锅什么牌子好，哪里的电炖锅更优惠些。还不去看看吗？

1、把排骨洗净，放进开水锅中烫几分钟，捞出，沥干。去掉血水和泡沫了。

2、把蘑菇洗净，干的话就先泡约30分钟。去杂，撕开。

3、把白萝卜洗净，切成块。

4、把葱洗净，切成段。

5、把姜洗净，切成片。冬天的话，姜片可以放多一点，散寒哦。

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6、把处理好的排骨放进电炖锅的内胆中，放进葱段、姜片、八角和少许白酒，加入适量清水。喜洋洋建议你用隔水炖电炖锅，它的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1小时。

8、时间到后，再放进白萝卜块、蘑菇，炖约1小时。简单的方法也可以把白萝卜块、蘑菇在和排骨同时放进电炖锅中一起炖。

9、等炖熟后，加入适量盐、白胡椒粉、鸡精等就可以了。

你知道电炖锅怎么用吗？电炖锅的使用方法，在本站有介绍，可以搜索文章，也可以去这里：电炖锅买哪种和怎么用，那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

要了解电炖锅有什么用，不能错过这里：为什么要用电炖锅。

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到了本文要结束的时候了，不知道是否对你有用？