喜洋洋小编每天发啊发，就是要把新的电炖锅食谱分享给你。不知道你在本站看了多少文章，是否对你有用。请一定要告诉我哦。我一定尽量做好，把“电炖锅的那些事”网站做成电炖锅用户的好朋友。不多说了，下面进入今天的内容。
此电炖锅食谱用到的材料：
五花肉150g、红薯粉丝100g、大白菜 适量、土豆 2个、姜 少许、香葱 适量、大料 2个、香叶2片、大蒜 少许、香菇6朵、料酒 少许、香醋 少许、生抽 少许、胡椒粉 适量、盐 适量。（看起来有很多食材，大家可以根据自己的情况加减哦。）
本食谱中主要食材的营养价值：
五花肉可补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。用电炖锅做的五花肉食谱还有：电炖锅食谱：白菜五花肉汤, 滋阴补肾, 养胃生津,润肌肤。
红薯粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。娃娃菜还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。孕妇们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大。
土豆有预防心血管疾病、降血压、抗衰老、瘦腿等的功效。能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究证明，它对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，还能有助于预防胃溃疡。
在介绍本食谱用电炖锅做的过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此食谱的电炖锅做法：
1、把五花肉切成片。切得越薄越容易熟的。
2、把土豆洗净，切成小块。
3、把红薯粉丝洗净。防止有沙子什么的杂质哦。
4、把香菇用清水泡约30分钟，切成块。
5、把姜洗净，切成片。
6、把香葱洗净，切成小段。
7、把白菜洗净，切成大块。
8、把五花肉放入热油锅中，加入姜片、香葱、大料、香叶、蒜瓣等，慢慢炒香。
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9、整锅倒进电炖锅的内胆中，放一点点料酒，放入香菇，加入适量清水。请注意：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
10、 盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1.5小时。
11、 时间到后，再放进土豆、粉丝、白菜，炖约1小时。
12、 等炖熟后，加入适量盐、生抽、香醋、胡椒粉等，调好口味，撒上香葱段就可以了。
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