喜洋洋今天带给你的电炖锅食谱适合8个月以上宝宝食用。

此电炖锅食谱用到的材料：

冬瓜 20g、鸡蛋 1个。

本食谱中主要食材的营养价值：

冬瓜有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。用电炖锅做的冬瓜食谱还有：电炖锅食谱之冬瓜鸡汤,益气养血,健脾胃,补肾益精,消热,消肿。

鸡蛋是较好的健脑食品。可以避免智力衰退，增强记忆力；促进机体的新陈代谢，增强免疫力。鸡蛋黄还有滋阴、宁心安神的作用；可治疗阴虚引起的心烦不寐胃逆呕吐；常用来治疗高烧或热病后期，阴津枯竭、筋脉失养而致手足抽动等内风症状。

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此食谱的电炖锅做法：

1、把冬瓜去皮，洗净，切成薄片。

2、把鸡蛋打散。

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3、把处理好的冬瓜片放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋提醒你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1小时。

5、时间到后，把冬瓜片捣碎，再淋进鸡蛋液，炖约20分钟。

6、等炖熟，就可以吃了。

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