你应该知道鸡汤是个好补品,在很多的影视剧中,有人生病了,总会有亲人炖鸡汤给他们喝。现在有了电炖锅这个厨房神器,用它能轻松炖出更美味更营养的鸡汤来,也能做出更多的电炖锅食谱来。
鸡汤营养丰富味道好,鸡汤里面含有大量的营养成份,都是从鸡肉、鸡油、鸡皮和鸡骨内溶解出的水溶性的小分子蛋白质、无机盐和脂肪等。鸡汤能够提高人体的免疫功能,缓解感冒症状,还可补气益血、健脾胃,强壮身体、延年益寿等。
上图:电炖锅食谱之鸡汤
这么营养的鸡汤,相信平时你应该有自己的做法吧。但是今天喜洋洋再来介绍一种使鸡汤更鲜美,营养更好的做法:使用电炖锅炖鸡汤。
电炖锅是使用慢炖法炖粥、汤,可以使食材和调料的味道、营养很好的散发到粥、汤里,香味特浓。而隔水炖的味道最醇,营养不流失。为什么要用电炖锅来炖鸡汤呢?你可以看看这些文章,就会知道答案了:
电炖锅有什么好处呢?电炖锅好用吗?“电炖锅的那些事”网站专业解答!
下面一起来看看这个电炖锅食谱的做法过程吧。
材料:
1.鸡肉,最好是土鸡,母鸡更好。瘦肉、香菇
2.配料,红枣数颗,盐,水适量,姜片。
电炖锅炖鸡汤做法:
1.鸡切成小块和瘦肉一起洗净沥干水,香菇提前用水泡半小时,红枣洗干净去核。
2.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,放入电炖锅内胆里,再放入适量水,水要盖过食物,盖上盖子。
3.开启电炖锅,炖2个小时,根据各人口味放入盐,味精等调味品。
有了电炖锅,就可以随时动手炖出美味的鸡汤。为了你的健康,你可以经常用电炖锅炖一些美味健康的食物,操作好简单的。更多的电炖锅做美食的方法,在本站的“电炖锅食谱”栏目中有介绍。至于电炖锅哪个牌子好?可以看看下面这种和本站的其他文章:
上图的电炖锅在淘宝网上是:Tonze/天际 DDZ-16BW隔水炖电炖锅电炖盅白瓷煮粥锅一锅三胆bb煲
在 京东商城上是:天际(TONZE)DDZ-16BW 微电脑白瓷隔水电炖盅 1.6L 1锅3胆
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