今天的电炖锅食谱适合宝宝、产妇、孕妇吃的哦。快跟喜洋洋一起来看看用电炖锅怎么做这个食谱吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
猪肝 100克 南瓜 100克 大米 80克 葱花 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 香油 适量。
此食谱中食材的营养功效：
猪肝能补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。用电炖锅做的猪肝食谱还有：电炖锅食谱炖猪肝豌豆苗汤, 养血明目，清热利尿。
南瓜有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜还能提高机体免疫功能，防止癌症，还有护眼、护心的作用。
电炖锅品牌有很多，到底哪种用户多，电炖锅什么牌子的好一些呢？哪种正在搞特价促销呢？看看下面的内容就会知。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把南瓜洗净，切成片。
2、把猪肝洗净，切成小片。要熟得快的话，就尽量切小些。
3、把大米淘净，放入清水中泡约1小时。
4、把葱洗净，切成末。
上图：苏泊尔隔水电炖锅
5、把处理好的大米、南瓜、猪肝等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置。
6、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2.5小时。
7、等炖熟后，加入适量盐、料酒、味精、香油，搅拌均匀，撒上葱花就可以了。
想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用，看这里：电炖锅买哪种和怎么用。
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