下面是喜洋洋带来的电炖锅食谱，快来看看用电炖锅是怎么做出来的吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
牛奶 50克，鸡蛋 1个，小米 100克，白糖 5克，葱花 少许。
本食谱中主要食材的营养价值：
牛奶有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋是较好的健脑食品。
小米有清热解毒、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便，治水泻，补益虚损，和中益肾等功效，主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。
小米具有滋阴养血的功效，食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。
小米具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；小米具有防止反胃、呕吐的功效。
小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米能壮阳、优生。
小米有保护皮肤、延缓衰老的作用。
小米能维持性的正常发育及性功能正常。用电炖锅做的小米食谱有很多，下面就是一个：电炖锅食谱：首乌小米鸡蛋粥, 养血滋阴,润肠通便, 健脑, 抗衰老。
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用电炖锅做这个食谱的做法：
1、把小米洗净，放入清水中浸泡几分钟。
2、把鸡蛋煮熟后切碎。
3、把葱洗净，切成末。
上图：小浣熊电炖锅
4、把泡好的小米放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋提醒你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
5、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1.5小时。
6、时间到后，再倒入牛奶，炖约20分钟。
7、等炖熟后，放入鸡蛋，加适量白糖，搅拌均匀，撒上葱花就可以了。
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