喜洋洋给你带来新的电炖锅食谱喽，快来看看详细内容吧。另外，本站的这篇文章：电炖锅怎么用好呢？使用电炖锅永远不该做的6件事！也值得去看看的哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
灵芝4克（约6片），干香菇10朵，红枣10颗，土鸡 半只，大葱少许，老姜少许，绍酒 适量，盐 适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
灵芝含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）。灵芝有补气安神、润肺去燥、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠。对心肌缺血具有保护作用，降血脂能预防动脉粥样硬化斑块的形成，对于多种类型的中风有良好的防治作用。
香菇能提高机体免疫功能，防癌抗癌，延缓衰老，降血压、降血脂、降胆固醇，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。
红枣有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。
土鸡具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质，又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，调月经，止白带，是妇科药膳中的主要配料。
市场上那么多电炖锅，选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢？下面都有的。
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此电炖锅食谱的做法：
1、把灵芝放入冷水中泡2分钟，洗净。
2、把香菇用清水泡发，洗净。
3、把红枣用冷水浸泡2分钟，洗净。
4、把土鸡洗净，剁成大块。
5、把姜洗净，切成片。
6、把大葱洗净，切成段。
7、把处理好的鸡块、灵芝、香菇、红枣、大葱段、姜片等一起放进电炖锅的内胆中，淋入料酒，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
8、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2.5小时。
9、等炖熟后，加入适量盐调味，就可以了。
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今天的电炖锅食谱就是这些内容了，喜洋洋小编希望对你有帮助哦。
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钟水洲 2018/04/26 14:38
学习使人进步，来大佬的网站进步来了秃焕
钟水洲 2018/04/26 14:42
学习使人进步，来大佬的网站进步来了冒洗
应用志 2018/04/26 14:58
这生活过的惬意啊 :razz:
电炖锅的那些事网站编辑 博主 2018/04/27 13:01
@ 还谈不上惬意。有时间就做一做，营养健康吧。
夏日博客 2018/04/26 17:09
然而并不会做。
电炖锅的那些事网站编辑 博主 2018/04/27 12:59
@ 是看了文章不会做，还是不想做啊。如果是看了文章还不会做，请多提意见，我来改进。谢谢。
橙子VIP视频 2018/04/26 18:51
软文性的博客发展怎么样啊？我改天也弄个微波炉那些事，微波炉食谱 :idea:
电炖锅的那些事网站编辑 博主 2018/04/27 13:00
@ 做得还不好，应该是我自己努力不够，还要学习改进的地方太多。目前几乎没什么效果。
橙子VIP视频 2018/04/28 12:51
@ 博主只推电炖锅是不是有点单调，也可以推一些别的小家电，不限于厨房用品等等
电炖锅的那些事网站编辑 博主 2018/04/28 13:30
@ 目前的想法是只专业做电炖锅这一类产品。自己每天在用它。觉得很方便，相信别人用了也会喜欢上它的。