电炖锅食谱之阿胶桂圆红豆人参粥,补血滋阴,补元气,补脾肺, 利尿。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

今天的电炖锅食谱来了，快跟喜洋洋小编一起来看看详细内容吧。

此电炖锅食谱用到的材料：

阿胶 10g，桂圆 8颗，人参 3g，红豆适量，大米 100克，白糖 8克。

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阿胶能补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。电炖锅食谱：阿胶枸杞小米粥, 补血滋阴,止血, 抗衰老,抗肿瘤。

桂圆能增强记忆，消除疲劳，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，桂圆还有美容、延年益寿之功效。电炖锅食谱：红枣桂圆荔枝鸡肉粥, 健脾胃, 养血安神, 延年益寿。

人参能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。

人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。能大补元气，补脾益肺，复脉固脱，生津，安神，益智。

主治：体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。

人参还可治劳伤虚损，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。电炖锅食谱之人参枸杞冬菇瘦肉炖鸡,补血、大补元气、补肝肾，孕产妇可食。

红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。电炖锅食谱：黑米红豆椰汁粥, 清热毒,降血脂,防痛风, 健脾胃。

你知道电炖锅什么牌子好吗？下面这里有特价促销的电炖锅，去看一看没有坏处的。

1、把大米洗净，泡发。

2、把人参洗净。

3、把桂圆肉洗净。

4、把红豆提前派发，洗净。

5、把阿胶打碎，用小火烊化备用。

6、把处理好的大米、红豆等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约1.5小时。

8、时间到后，再放进人参、桂圆肉、烊化的阿胶，再炖约30分钟。

9、等炖熟后，加入适量白糖就可以了。

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