电炖锅食谱煮大蒜枸杞粥, 健胃, 杀菌, 养肝肾,润肺, 抗肿瘤等。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

你吃过用电炖锅食谱做的大蒜枸杞粥吗？喜洋洋今天分享给你用电炖锅熬这个粥的制作方法。一起来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料：

大蒜 1个，大米 100克，枸杞子 10克，香油适量，盐适量，味精适量。

大蒜枸杞粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：

大蒜能温中健胃，消食理气，能强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠，预防肠胃疾病、降低血糖，预防糖尿病、防治心脑血管疾病、预防感冒、抗疲劳、抗衰老、保护肝功能、旺盛精力、治疗阳痿、抗过敏、预防女性霉菌性阴道炎、改善糖代谢、减肥等。电炖锅食谱炖平菇番茄玉米豌豆汤,防癌抗癌, 减肥, 降血压, 益中气。

枸杞子能养肝，滋肾，润肺。有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。电炖锅食谱之粉条枸杞母鸡汤,补血益气,养胃增髓, 益精明目。

喜洋洋在介绍电炖锅食谱的做法过程前，先来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅哪里可以找到？

此电炖锅食谱的做法：

1、把大蒜头去皮、切碎。

2、把枸杞子洗净，备用。

3、把大米淘洗干净后，放入清水中浸泡30分钟。

4、把处理好的大米放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。

5、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约2小时。

6、时间到后，再放入大蒜粒、枸杞等，炖约20分钟。

7、等粥炖熟，变得浓稠了，加入适量味精、盐，淋上香油，就可以了。

· 想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用，看这里：电炖锅买哪种和怎么用。

· 想看更多的电炖锅食谱，来这里：电炖锅食谱。

· 要了解电炖锅有什么用，不能错过这里：为什么要用电炖锅。