喜洋洋又给你送电炖锅食谱来了，快点来迎接吧。下面就是详细的内容。
此电炖锅食谱用到的材料：
冬瓜 300g，棒骨1块，香菜 3根，盐 适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之西瓜冬瓜豆苗鱼汤, 消肿利尿排毒, 防动脉硬化,降血压。
棒骨是猪肉的小腿骨头，骨髓很丰富，营养很高。能够增强人体制造血细胞的能力，促进人体新陈代谢的功能从而起到抗衰老的作用。可以美容，促进伤口愈合，增强体质。电炖锅食谱炖棒骨莲藕汤,抗衰老,美容,滋阴养血,益血补髓。
香菜原名芫荽，茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用。电炖锅食谱：虾皮香菜萝卜丝汤, 开胃健脾、保护心血管、消食。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把冬瓜去掉瓤后，放到淡盐水中浸泡20分钟以上，取出，用清水冲洗干净。连皮切成略厚些的片。
2、 把棒骨洗净，最好剁小一些。
3、 把香菜洗净，切碎。
4、 把处理好的棒骨块放入电炖锅中，加入适量清水。
5、 盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约1.5小时。
6、 等时间到后，再放入冬瓜片，再炖约30分钟。
7、 等炖熟，冬瓜变色了，再放入适量盐调味，撒上香菜，焖一两分钟就可以出锅了。
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