今天的电炖锅食谱来了，希望你能喜欢。
此电炖锅食谱用到的材料：
卷心菜100g、蘑菇50g、素香肠1根、盐适量、胡椒粉适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
卷心菜可补骨髓、利关节、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛、防癌抗癌、抗氧化、抗衰老；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。还能一定程度上治疗和预防高血压。
卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。电炖锅食谱：带鱼萝卜包菜粥, 防高血压, 防血管硬化, 补脾胃,美容。
蘑菇可提高机体免疫力；具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡； 有止咳化痰的作用。还有抗癌，通便排毒，减肥，降低血压，消食，清神，平肝阳等功效。主治消化不良，高血压等。电炖锅食谱之孕妇食谱蘑菇菜丝燕麦汤,防便秘、提高免疫力、补营养。
素香肠的主料为面肠、面筋球、豆皮、太白粉、地瓜粉、面粉。能补充多种维生素和矿物质。母婴营养秘籍，看电炖锅食谱做瑶柱干捞翅
市场上那么多电炖锅，选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢？下面都有的。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把卷心菜洗净，切成大片，也可以用手撕。
2、 把蘑菇洗净，切成薄片。
3、 把素香肠切成小段后，在横截面划十字花刀。
4、 把处理好的香肠放入热油锅中，煎香，盛出备用。
5、 再把蘑菇片放入热油锅中炒一下。
6、 整锅倒入电炖锅的内胆中，再放入香肠、卷心菜，倒入适量清水。
7、 盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，慢炖约1小时。
8、 可能时间不需要那么久就熟了，就可以加盐和胡椒粉，调成你喜欢的口味就可以了。
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