喜洋洋又带了一个电炖锅食谱，送给有需要的你，希望你能喜欢。
此电炖锅食谱用到的材料：
当归 10克，四季豆 150克，木耳 10克，断生肉片 200克，葱 少量，姜 少量，盐 3克，鸡粉 2克，高汤 200克。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
当归根略呈圆柱形，根上端称“归头”，主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”，全体称“全归”。全当归既能补血，又可活血，统称和血；当归身补血，当归尾破血。
当归有补血活血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。既可通经，又能活络。当归还有防治冻疮，抗血栓形成作用，改善血液循环作用，抗炎和镇痛作用，降血糖作用，降低血脂作用，对保护肝细胞和恢复肝脏某些功能有一定的作用，保护肾脏的作用等。电炖锅食谱做的产妇食谱：枸杞当归桂枝黄翅鱼汤。
四季豆是菜豆的别名，化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效，还有抗乙肝病毒的作用，可降低胆固醇，强壮骨骼，补铁、防感染等。主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。电炖锅食谱之虾仁鸡肉海参鱼翅汤, 开胃、健脾、补肾益精、降血脂等。
木耳被誉为“菌中之冠”，味道鲜美，营养丰富，荤素皆可。木耳味甘，性平，具有很多药用功效，能益气强身、补血活血、抗癌、降血糖、降血脂等，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜、延缓衰老，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，滋补润燥、润肺止咳、养血益胃，同时对高血压患者也有一定帮助。电炖锅食谱之黄豆猪脚木耳汤,孕妇可吃,补虚补肾,降血脂血糖,润肤。
断生肉片有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱做咸菜肉片汤, 补肾养血、滋阴润燥、补钙。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，看看优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
京东商城上：在优惠促销的精品电炖锅！
唯品会上：天天在做特卖的精品电炖锅！
此电炖锅食谱的做法：
1、 把木耳泡发洗净备用。
2、 把肉洗净，切成片。
3、 把四季豆洗净，切成小段。
4、 把葱洗净，切成末。
5、 把姜洗净，切成末。
6、 把当归洗净。
7、 把处理好的肉片、当归、葱姜等一起放入电炖锅的内胆中，加入高汤和适量清水。
8、 盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约1.5小时。
9、 时间到后，再加入处理好的四季豆和木耳，再炖约30分钟。
10、 等炖熟后，加入适量盐、鸡粉就可以了。
你知道电炖锅怎么用吗？电炖锅的使用方法，在本站有介绍，可以搜索文章，也可以去这里：电炖锅买哪种和怎么用，那里有很多的电炖锅使用技巧文章。
本文归“电炖锅的那些事–http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处！