电炖锅食谱准时送达，请快来查收。
此电炖锅食谱用到的材料：
老冬瓜1000克、鲜荷叶1／4块、绿豆100克、陈皮1／4个、生姜3片、盐适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
老冬瓜有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之海米冬瓜汤,孕妇可食,消肿、通乳、防高血压。
鲜荷叶具有消暑利湿，减肥，健脾升阳，散瘀止血的功效，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。电炖锅食谱做产妇食谱冬瓜荷叶煲老鸭, 利水消肿、补血、健脾养胃。
绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能抗菌抑菌，可以增强机体免疫功能，降血脂，降低血清胆固醇，抗肿瘤，抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用，可增强皮肤保湿能力。电炖锅食谱：莲藕红枣绿豆汤,孕妇食谱,清热,止渴,利尿通便,补脾胃。
陈皮是植物的干燥成熟果皮，即桔子皮。味苦、辛，性温。理气健脾，调中，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。电炖锅食谱做陈皮老鸭汤，滋阴补血、降胆固醇。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把冬瓜洗净，连皮带籽切成块。
2、 把绿豆提前20分钟浸泡，洗净备用。
3、 把鲜荷叶洗净。
4、 把姜洗净，切成块。
5、 把处理好的冬瓜块、绿豆、鲜荷叶、姜片、陈皮等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
6、 盖好电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约2小时。
7、 等炖熟后，加入适量盐就可以了。
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