今天的电炖锅食谱对男人们来说是很有好处的。当然男人们好了，女人们也会好的。他好你也好嘛。快来看看食谱的详细内容吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
鲜牡蛎肉60g，紫菜10g，葱少许，姜适量，精盐适量，味精适量，胡椒粉少许，绍酒少许。
这个电炖锅食谱的营养：
鲜牡蛎肉味鲜美，含有丰富蛋白质、脂肪和肝糖，可以鲜食或烹食。锌含量极高，有助改善男性性功能。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。它是难得的美容圣品。电炖锅食谱炖孕妇食谱燕麦牡蛎粥,补充锌等微量元素、益脾养心。
紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。富含维生素、矿物质和蛋白质，还含有碘、胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等。电炖锅食谱：紫菜虾米蛋花汤, 补肾壮阳、降血压。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把鲜牡蛎肉洗净，去除杂质等，切成小片。
2、 把紫菜清洗后，备用。
3、 把葱洗净，切成末。
4、 把姜洗净，切成丝。
5、 把处理好的蛎肉片、紫菜、葱花、姜丝等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
6、 盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约2.5小时。
7、 等炖熟后，加入适量精盐、味精、胡椒粉、绍酒等，搅拌均匀就可以出锅了。
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