喜洋洋又给你送电炖锅食谱来了，快点来迎接吧。

此电炖锅食谱用到的材料：

秋梨一个、冰糖50克、陈皮10克、枸杞10粒。

此电炖锅食谱中食材的营养功效：

秋梨又叫酸梨学名安梨，具有降低血压、养阴清热、祛痰止咳、保护肝脏、润燥消风、醒酒解毒等功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。电炖锅做孕妇食谱雪梨炖燕窝,治咳嗽、美容养颜、润肺清火、养胃。

冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅做孕妇食谱冰糖燕窝粥,防治咳嗽、补中益气、养胃、美白皮肤。

陈皮是植物的干燥成熟果皮，即桔子皮。味苦、辛，性温。理气健脾，调中，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。电炖锅食谱做绿豆陈皮鸽子汤,防脱发白发、清热解毒、抗衰老。

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。竹荪丝瓜枸杞汤,电炖锅食谱做的,利湿,止咳,补气,补肝肾。

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此电炖锅食谱的做法：

1、 把梨洗净，带皮切成大块。

2、 把陈皮用清水泡发。

3、 把枸杞洗净备用。

4、 把处理好的梨块、陈皮、枸杞等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。

5、 盖上盖子，开启电炖锅，炖约30分钟。

6、 时间到后，再放入适量冰糖，再炖约30分钟。

7、 等时间再次到后，把冰糖搅拌均匀，就可以了。

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