今天的电炖锅食谱来了，孕妇也可以食用的。只要喝汤就可以的，不一定要吃肉。怀孕满八个月可以喝这种汤，每一周或者每两周喝一次都可以。
此电炖锅食谱用到的材料：
老鸽子1个，绿豆1小碗，盐适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
老鸽子不仅具有很高的营养价值，素有“一鸽胜九鸡”之称。鸽子解药毒，疗疮疥，食用后立愈。调精益气。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。鸽肝中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。电炖锅食谱做天麻枸杞鸽子汤, 滋补益气、祛风解毒、防眩晕头痛。
绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能抗菌抑菌，可以增强机体免疫功能，降血脂，降低血清胆固醇，抗肿瘤，抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用，可增强皮肤保湿能力。电炖锅之孕妇食谱草莓绿豆粥,清凉止渴、健脾胃、增食欲、减缓早孕反应。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 准备好一只老鸽子，一定要是老的，把鸽子处理好。
2、 把绿豆洗净。
3、 把老鸽子、绿豆一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约2.5小时。
5、 等炖熟烂后，加入适量盐调味就可以出锅了。
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