孕妇过夏天要防止中暑，可以食用下面这个电炖锅食谱。制作过程并不复杂，建议家有孕妇的你，一定要做一做。
此电炖锅食谱用到的材料：
绿豆300克，鲜百合100克、葱花5克，盐2克。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能抗菌抑菌，可以增强机体免疫功能，降血脂，降低血清胆固醇，抗肿瘤，抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用，可增强皮肤保湿能力。电炖锅之孕妇食谱草莓绿豆粥,清凉止渴、健脾胃、增食欲、减缓早孕反应。
鲜百合具有养心安神，润肺止咳、抗癌等的功效，对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮等。孕妇咳嗽可吃百合鸡蛋汤,电炖锅食谱做的,补充营养、健脑、治肺虚久咳。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
京东商城上：在优惠促销的精品电炖锅！
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把绿豆拣去杂质，洗净。
2、 把鲜百合去掉外面的老瓣，掰开，洗净。
3、 把葱洗净，切成末。
4、 把处理好的绿豆、百合放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约2小时。
6、 等炖熟烂后，加入适量盐调味，出锅前撒上葱花就可以了。
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