孕妇吃点虫草花和猪蹄，既补营养，又增强抵抗力，是很好的食物。下面就是用电炖锅做的这个食谱，制作过程简单方便。动手做一做吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。
这个电炖锅食谱的营养：
虫草花中含有虫草酸和虫草素，这两种元素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。虫草素还有抑制肿瘤的作用。
虫草花性质平和，不寒不燥。降血脂及防动脉硬化，对造血功能有全面的促进作用。虫草花淮山煲鸽子的电炖锅食谱, 健脾去湿、益气补血、滋肾补肝。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，有丰胸作用，对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。电炖锅食谱之金钱菇青菜猪蹄汤, 提高免疫力、防皱、延缓衰老。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把猪蹄洗净砍成块，放入开水锅烫几分钟，捞出沥干。
2、 把虫草花洗净浸泡备用。
3、 把处理好的猪蹄放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约2小时。
5、 时间到后，再放入处理好的虫草花，再炖约30分钟。
6、 等炖熟烂后，加入适量盐调味就可以出锅了。
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