喜洋洋今天分享的这个电炖锅食谱是对孕妇有很多的好处的，防高血压、安胎，还补充各种营养。用电炖锅炖制，营养成份0流失，不会浪费食材的。
此电炖锅食谱用到的材料：
杜仲10克、五味子10克、羊肾一对。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
杜仲是名贵滋补药材，味甘，性温；有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效，可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，足膝痿弱，小便余沥，高血压、肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。杜仲有抗肿瘤，降血压，治疗肾病，增强机体免疫功能，抗菌消炎，增加胃肠蠕动和促进胃液分泌及利胆，促进肾功能，抗衰老等作用。公鸡杜仲肉苁蓉炖乌龟，电炖锅食谱做的，滋阴补血、补肾生精、美白。
五味子有敛肺止咳、滋肾、生津、滋补涩精、止泻止汗之效。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。电炖锅食谱做莲子百合黑豆汤，益肾涩精、安心养神、清心润肺。
羊肾有补肾气，益精髓的功效。治肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗溺。电炖锅做的孕妇食谱海参粥,补肾、补中气、养胎。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把羊肾处理干净，去掉其筋膜，浸泡半个小时，然后切碎。
2、 把五味子、杜仲等材料洗净，一起放到纱布袋中，包好。
3、 把纱布袋、羊肾一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约3小时。
5、 等炖熟后，就可以了。
此汤最适合胎动不安的孕妇，对习惯性流产、后背疼的孕妇也有一定的保健作用。
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