今天的电炖锅食谱炖给孕妇补血的营养汤，制作方法如下：
此电炖锅食谱用到的材料：
番茄300克、猪肝80克、猪肉（瘦）80克、土豆50克、盐5克、味精3克、醋10克。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
番茄有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射，防衰老，防癌和辅助治疗癌症的作用。电炖锅做产妇食谱番茄牛肉黄豆汤,补充营养、止血、降压、消肿。
猪肝能补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。电炖锅食谱做番茄猪肝浓汤, 补肝明目、健胃消食、养血止血。
猪肉（瘦）具有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。孕妇食谱芦笋黄芪瘦肉汤的电炖锅做法,清肺解毒、消肿、防便秘、补气血。
土豆一般指马铃薯。马铃薯蛋白质营养价值高，是所有粮食作物中维生素含量最全的，有一定的通便排毒作用。土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。土豆有预防心血管疾病、降血压、抗衰老、瘦腿等的功效。中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。土豆还能有助于预防胃溃疡。电炖锅食谱做鲜蘑海带土豆汤, 降血压、减肥、利尿、排毒。
注意：马铃薯叶、长了芽或者发绿的马铃薯是有毒的，一定不能吃！
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此电炖锅食谱的做法：
1、把西红柿洗净，每个切成四块。
2、把土豆去皮洗净，切成块。
3、把瘦肉洗净，切成薄片。
4、把猪肝洗净，切成薄片，用清水洗去血浆，加醋腌10分钟洗净。
5、把瘦猪肉和猪肝加入调料腌10分钟，放入开水中，煮半熟捞起，沥干备用。
6、把猪肝、瘦肉、土豆块、西红柿块放入电炖锅的内胆中，加适量清水。
7、开启电炖锅，炖约2.5小时。
8、等炖熟后，放入适量盐、味精，就可以了。
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