今天的电炖锅食谱是什么呢？有些什么营养保健功能呢？看看下面的内容就知道了。喜洋洋告诉你，值得看的哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
猪肚1个、排骨50g、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
猪肚补虚损，健脾胃。可治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。电炖锅食谱做莲子猪肚汤, 健脾胃、养心安神。
排骨含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；有补肾养血，滋阴润燥壮阳，益精补血，补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效，也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。番茄土豆排骨汤的电炖锅食谱, 健脾和胃、降血压、清热解毒。
龙眼又叫桂圆，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。桂圆可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，桂圆还有美容、延年益寿之功效。电炖锅食谱：冰糖红枣龙眼炖燕窝，美容养颜、提高免疫、滋补肝脏。
红枣又名大枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。电炖锅食谱之黑豆红枣甜汤, 补肾、健脾、补血、乌发、抗衰老。
党参味甘，性平，有补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等功效。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。但表证未解而中满邪实的不能用。党参的功效与人参相似，惟药力薄弱。治一般虚证，可代替人参使用；虚脱重证，则仍用人参为宜。现代研究，党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。电炖锅食谱做沙参党参猪腰汤，补气养肾、养阴滋补、抗癌、降压。
枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。电炖锅食谱做天麻枸杞鸽子汤, 滋补益气、祛风解毒、防眩晕头痛。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 用番薯粉洗猪肚，不停地揉搓，反复几遍，然后用清水洗干净。
2、 洗完外面要翻面洗，里面的膜和油脂去除，用盐搓洗(可杀菌)，盐不可太多以免太咸。
3、 处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下，捞出备用。
4、 把煮好的猪肚切成丝。
5、 把排骨、龙眼、红枣洗净。
6、 把处理好的肚丝和排骨、龙眼、红枣、姜片、党参、胡椒粉、枸杞等放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
7、 开启电炖锅，炖约3小时。
8、 时间到后，加入适量盐就可以了。
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