今天的电炖锅食谱来了，快点来迎接吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
大白萝卜1个，海米二十余粒，姜丝少许，盐、香油、白胡椒粉等各适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
大白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津，防癌抗癌，嫩肤抗衰，开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效；主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等；有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱之白萝卜炖牛仔骨汤，抗癌、美容、减肥、抗衰老、降胆固醇。
海米是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；它的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”；虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症；老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。紫菜虾米蛋花汤的电炖锅食谱做法, 补肾壮阳、降血压。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把海米用清水冲洗一下，放入温水中浸泡15分钟。
2、 把白萝卜洗净后去皮，切成丝。
3、 把姜洗净，切成丝。
4、 把海米、白萝卜和姜丝放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约40分钟。
6、 等炖熟后，加入适量盐、几滴香油，撒点白胡椒粉，就可以了。
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