今天的电炖锅食谱是用电炖锅来做银耳百合枸杞筒子骨汤，想看看用电炖锅的详细炖制过程的朋友，你还等着干什么呢？
此电炖锅食谱用到的材料：
筒子骨300g，银耳100g，百合100g，枸杞20g，姜少许，盐适量，香醋少许。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
筒子骨含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。电炖锅食谱：蛏干海带骨头汤, 补碘、补钙、降血压。
银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力等。孕妇可以食用。红糖苹果银耳汤的电炖锅食谱,嫩肤、减肥、提高智能，孕妇可喝。
百合具有养心安神，润肺止咳、抗癌等的功效，对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮等。电炖锅食谱做枇杷百合雪耳羹, 润肺止咳、止渴、补肾、安神、抗癌。
枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。电炖锅食谱之红枣桂圆枸杞红糖水, 滋阴补阳、补血、抗癌、抗衰老。
想了解电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？那就一起来看看下面这些内容吧。
京东商城上：在优惠促销的精品电炖锅！
唯品会上：天天在做特卖的精品电炖锅！
此电炖锅食谱的做法：
1、 把筒子骨放入滚开水锅中，加点料酒，汆烫一会，捞出沥干。
2、 把银耳泡发洗净，撒成小块。
3、 把百合泡发洗净。
4、 把枸杞洗净。
5、 把姜洗净，切成片。
6、 把筒子骨放入电炖锅的内胆中，放入姜片、一滴香醋，加入适量清水。
7、 开启电炖锅，炖约2小时。
8、 时间到后，再放入银耳、百合，继续炖约30分钟。
9、 等炖熟后，加入适量盐调味，撒上枸杞就可以了。
本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处！