下面开始今天的电炖锅食谱，欢迎多提宝贵意见，大家动手做一做，做完来分享哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
新鲜猪心一个、桂圆8个、西洋参5薄片、枸杞1小匙、水适量、盐少许。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
猪心有补虚，安神定惊，养心补血等功效，主治：心虚失眠，惊悸，自汗，精神恍惚等症。对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。青菜腐竹猪心汤的电炖锅食谱, 养心、健脑、降血脂。
桂圆又叫龙眼，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。桂圆可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，桂圆还有美容、延年益寿之功效。电炖锅食谱之银耳红枣桂圆汤，益气血、健脾胃、抗癌、补脑。
西洋参有补气养阴，清热生津，宁神益智、降火消暑等功效。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。花旗参有消除疲劳、增强记忆力、保护心血管系统、提高免疫力抵抗癌症、降低血糖、补肺降火、养胃生津等作用。西洋参炖水鸭的电炖锅食谱，滋阴润肺、养胃生津、提高免疫力。
枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。电炖锅食谱做黄精枸杞羊尾汤，滋阴、补肾、养颜、抗癌。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把猪心去掉筋膜和血管，切成3公分块。
2、 把切好的猪心块放入开水锅中，煮沸3分钟，捞出洗净沥干备用。
3、 把桂圆去壳洗净。
4、 把枸杞洗净。
5、 把猪心、桂圆、西洋参片、枸杞等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
6、 开启电炖锅，炖约4小时。
7、 时间到，等炖熟后，加入适量盐调味就可以了。
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