作为“电炖锅的那些事”网站的编辑喜洋洋每天都会坚持给你分享新的电炖锅食谱,希望你能喜欢,感谢你的捧场,也欢迎你来分享你的电炖锅食谱哦。下面请看今天的详细内容。
此电炖锅食谱用到的材料:
桂花干5克、白萝卜300克、小虾300克、姜一块、高汤一杯、清水适量,盐3克、胡椒粉2克。(2人份)
此电炖锅食谱中食材的营养功效:
桂花干是用桂花干制而成,能散寒破结,化痰止咳,温肺化饮,止痛。用于痰多咳喘,脘腹冷痛,肠风血痢,经闭痛经,寒疝腹痛,牙痛,口臭等。电炖锅食谱之桂花银耳莲子羹,补脾开胃,益气清肠,安眠健胃。
白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津,防癌抗癌,嫩肤抗衰,开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效;主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等;有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱之白萝卜炖牛仔骨汤,抗癌、美容、减肥、抗衰老、降胆固醇。
小虾有补肾壮阳,催乳通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。虾作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。虾捣成膏,敷虫疽有效。现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳、抗早衰。虾皮有镇静作用。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。紫菜虾米蛋花汤的电炖锅食谱做法, 补肾壮阳、降血压。
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此电炖锅食谱的做法:
1、 把白萝卜洗净,切成块备用。
2、 把小虾洗净备用。
3、 把桂花干洗净备用。
4、 把小虾、白萝卜、桂花、姜、高汤等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。
5、 开启电炖锅,炖约1.5小时。
6、 时间到,等炖熟后,加入适量盐、胡椒粉调一下口味就可以了。
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