喜洋洋每天给你分享电炖锅食谱，不知道你看了多少，你有什么想法都请告诉我哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
枇杷400克、雪耳半朵、干百合50克，冰糖适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
枇杷的果实有润肺、止咳、止渴、下气的功效。用于肺燥咳喘，吐逆，烦渴。吃枇杷时要剥皮。枇杷叶晒干可入药，有清肺胃热，降气化痰的功用。电炖锅食谱做苹果瘦肉汤, 防癌抗癌、养阴润燥、补益气血。
雪耳又称作白木耳、银耳子、银耳等，有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力等。电炖锅食谱之木瓜雪耳鸡蛋冰糖汤, 和胃、滋阴润肺、增强免疫力。
干百合具有养心安神，润肺止咳、抗癌等的功效，对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮等。电炖锅食谱之川贝银耳百合枸杞炖雪梨, 滋阴润肺、止咳化痰平喘。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把雪耳、干百合提前8小时浸泡好，泡好后洗净捞出沥干备用。
2、 把枇杷去皮去内膜切成块备好。
3、 把泡好的雪耳放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约60分钟。
5、 时间到后，放入泡好的干百合、枇杷块和适量冰糖。
6、 继续炖约30分钟，炖到枇杷变色就可以了。
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