下面的内容是用电炖锅食谱来炖苦瓜滚鸡脚汤的制作过程，你想吃吗？想吃就来动手做一做吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
苦瓜 400g、鸡脚 550g、鸡粉和食盐各适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
苦瓜能清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝，有健脾开胃，清热去暑，明目止痢，凉血解毒的作用。近年来科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质，将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。中国科学工作者还从苦瓜中分离出胰岛素23，具有明显的降血糖作用，为糖尿病患者理想的食品。电炖锅食谱之排骨黄豆苦瓜煲，滋阴壮阳、降低胆固醇、抗癌、凉血解毒。
鸡脚又名鸡掌、凤爪、脚爪、凤足。鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。电炖锅食谱做花生木瓜鸡脚汤, 软化和保护血管、消除皱纹、降血脂。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
京东商城上：在优惠促销的精品电炖锅！
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把苦瓜用清水浸泡30分钟。
2、 把苦瓜去籽，切成块，放入开水锅中汆烫一会，捞出沥干。
3、 把鸡脚洗净，切去脚趾，放入滚开水锅中煮一会，捞出沥干备用。
4、 把鸡脚放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约2小时。
6、 时间到后，加入处理好的苦瓜块、适量的鸡粉，继续炖约30分钟。
7、 等时间到炖熟后，加入适量盐调味就可以了。
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