喜洋洋小编给你带来了今天的电炖锅食谱，希望对你有用。
此电炖锅食谱用到的材料：
三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
三黄鸡是我国最著名的土鸡之一。具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质，又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，调月经，止白带，是妇科药膳中的主要配料。鸡肝、鸡心、鸡肠、鸡血、鸡脑都可入药，能调部人体相应的脏器。鸡油：能够消炎润肤。鸡心：能够补心养心，和血安神。公鸡属阳，补性不如母鸡，母鸡属阴，益与老人。电炖锅食谱做玉竹山药老鸡汤, 益气养血、健脾胃、补肾、抗肿瘤。
灵芝含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）。灵芝有补气安神、润肺去燥、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠。对心肌缺血具有保护作用，降血脂能预防动脉粥样硬化斑块的形成，对于多种类型的中风有良好的防治作用。电炖锅食谱炖紫灵芝水, 补气安神、止咳平喘、降血脂、辅助放化疗。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把三黄鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮滚，捞出备用备用。
2、 把飞过水的鸡、姜、葱、灵芝一起放入电炖锅的内胆中，加入3000ml的水。
3、 开启电炖锅，炖约2小时。
4、 等炖熟后，加入适量盐调味就可以了。
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