“电炖锅的那些事”网站小编喜洋洋给你带来了新的电炖锅食谱，希望你喜欢。
此电炖锅食谱用到的材料：
茯苓15g，冬瓜200g、鸭边腿1~2只，姜约5g，盐适量，清水适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
茯苓能利水渗湿，健脾，宁心；用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。电炖锅食谱做黄芪人参白茯苓羊肉粥，补肾壮阳、温中暖下、大补元气、去湿。
冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱做冬瓜虾米汤, 消热、消肿、补肾壮阳。
鸭边腿可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、除湿解毒、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭肉还有降低胆固醇的作用，对心脏也有好处。公鸭肉性微寒，母鸭肉性微温。公鸭大补，清火。母鸭适合体虚人士，如坐月子的孕妇。电炖锅食谱：酸萝卜老鸭汤, 清热健脾、益精明目、抑制癌细胞。
介绍电炖锅食谱的做法前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把茯苓用清水冲洗干净。
2、 把姜洗净，切成片。
3、 把冬瓜去皮去籽洗净后切片。
4、 把鸭边腿切成块后放入沸水中焯去血水，捞出备用。
5、 把姜片放入油锅中烹香后捞出备用。
6、 把鸭块放入烹过姜的油中煸炒出香味。
7、 把以上处理好的茯苓、姜片、鸭块等一起放入电炖锅中，加入适量清水。
8、 开启电炖锅，炖约1.5小时。
9、 时间到后，放入冬瓜，再炖约30分钟。
10、 等鸭肉炖烂后，加入适量调料调味就可以了。
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