今天的电炖锅食谱又送达了，快来迎接吧，详细的内容就在下面，动手做起来吧，简单又方便的哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
南瓜400g，白果200g，冰糖、精盐各适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜还能提高机体免疫功能，防止癌症，还有护眼、护心的作用。电炖锅食谱做双红南瓜补血汤, 补中益气、提高免疫力、美白祛斑。
白果肉就是白果里面的仁，就是去了壳的白果。有敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，抑菌杀菌，杀虫消毒，降痰，降低血清胆固醇，扩张冠状动脉等功效。可治疗哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
为安全起见，食用白果时应去掉胚芽和子叶，并熟透。另外，已发芽的白果也不能食用。用电炖锅食谱做白果莲子乌鸡汤，养肝美容、延年益寿。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把南瓜切成菱形片状后焯水。
2、 把白果焐油。
3、 把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水，一起放入电炖锅内胆中。
4、 开启电炖锅，炖约1.5小时。
5、 等南瓜炖烂后，就可以出锅了。
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