今天的电炖锅食谱又到了，一起来进入此食谱的详细的内容吧。希望对你有帮助。
此电炖锅食谱用到的材料：
五指毛桃5克、扇骨150克、蜜枣1枚、姜2片、盐1/2茶匙。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
五指毛桃有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络等功效，常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。电炖锅食谱做虫草菌菇炖肉，增强免疫力、补肺肾、抗疲劳、抗癌。
扇骨是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。电炖锅食谱之柴鱼贵妃粥，补脾利水、补髓养精、泽皮肤。
蜜枣，是红枣制品。拥有红枣的营养价值和功效。维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。电炖锅食谱之核桃虫草花骨头汤, 抗衰老、降血脂、润肌肤、抗癌。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把五指毛桃清洗干净，放冷水中泡10分钟，沥干备用。
2、 把蜜枣洗净放冷水中泡10分钟，沥干备用。
3、 把扇骨放入滚开水中汆烫一会，去掉血沫。
4、 把扇骨、五指毛桃、蜜枣和姜等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约2.5小时。
6、 等炖熟后加入适量盐调味就可以了。
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