下面是今天的电炖锅食谱,名贵的营养品一定要用电炖锅来炖制哦,不会流失一点营养成份的,真正能让名贵营养品发挥出应有的功效来。
此电炖锅食谱用到的材料:
木瓜1个,雪耳1朵,鸡蛋2个,冰糖适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效:
木瓜性温味酸,有平肝和胃,有解酒、去痰、消食、驱虫、清热、祛风、美容、通乳、顺气、止痢、舒经络、活筋骨、降血压、增强人体免疫力等功效。电炖锅食谱做木瓜猪蹄汤, 通乳、下奶、增强皮肤弹性和韧性。
雪耳又叫银耳,有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。雪耳木瓜炖血燕,电炖锅食谱做的,补虚益气、美容养颜、补肾、润肺止咳。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋是较好的健脑食品。电炖锅食谱之猪肘鸡肉鸡蛋合炖,润泽肌肤、补肾益精、健脾胃。
冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱做冰糖牛奶炖木瓜,美容养颜、益肺胃、润肺止咳。
市场上那么多电炖锅,选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢?看看的内容吧。
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此电炖锅食谱的做法:
1、 把木瓜削皮后,去籽,切成小方块。
2、 把雪耳用清水泡软,切掉蒂部,撕成小朵。
3、 把木瓜、银耳、冰糖等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。
4、 开启电炖锅,炖约2小时。
5、 时间到后,打入2个鸡蛋到内胆中。
6、 继续炖约30分钟。
7、 时间一到就可以了。
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