今天的电炖锅食谱如期而至，快来迎接它吧。它会带好吃又营养的东西给你哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
菠菜200g，鸡蛋2个，火腿肠 1根， 细粉丝50g， 盐、油和姜片各少许。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
菠菜有养血补血，止血，敛阴，润燥，解热毒，通血脉，利肠胃等功效。主治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。常用于头痛，目眩，目赤，夜盲症，消渴，便秘，防治痔疮。常食可以增强抗病能力。延缓衰老。洁皮肤等。电炖锅食谱之酒炖杉皮鸡汤，补虚温中、通血脉、益脾胃。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋是较好的健脑食品。电炖锅食谱之猪肘鸡肉鸡蛋合炖，润泽肌肤、补肾益精、健脾胃。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把菠菜洗净，切成两段，放入热水焯一下。
2、 把鸡蛋煎成蛋皮，再切成长条。
3、 把火腿肠斜切成片。
4、 把粉丝用冷水泡一会。
5、 把泡发的粉丝放入电炖锅的内胆中，加入几片姜，少许油，适量清水。
6、 开启电炖锅，炖约1.5小时。
7、 炖到粉丝熟了，再加入菠菜、蛋皮和火腿肠。
8、 再炖约20分钟。
9、 时间到了，加入适量的盐调味就可以了。
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