今天的电炖锅食谱内容如下，想吃健康美味食品的，建议你一定要看看。
此电炖锅食谱用到的材料：
木瓜1个，瘦肉300克，红枣适量，盐适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
木瓜性温味酸，有平肝和胃，有解酒、去痰、消食、驱虫、清热、祛风、美容、通乳、顺气、止痢、舒经络、活筋骨、降血压、增强人体免疫力等功效。电炖锅食谱做木瓜鲫鱼汤，通乳、除湿、开胃、消食。
瘦肉具有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱做川贝母海蜇瘦肉汤, 补肾养血、润肺止咳、润肠通便。
红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。电炖锅食谱做花生红枣炖鸡爪，补血、消除皱纹、降血脂。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把瘦肉洗净切成片。
2、 把木瓜洗净切开，去掉里面的籽，去皮后切成大块。
3、 把瘦肉、木瓜块等一起放入到电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约1.5小时。
5、 时间到后，等瘦肉炖熟，加入适量的盐来调味，就可以享用了。
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