今天的电炖锅食谱来了，跟喜洋洋一起来看看吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。有润肺止咳化痰平喘，清热化痰等功效。川贝有镇咳作用，祛痰作用，有降压作用，有一定的抗菌等作用。用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。电炖锅食谱做川贝母海蜇瘦肉汤, 补肾养血、润肺止咳、润肠通便。
干银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力等。电炖锅食谱之雪梨银耳猪手汤，填肾精、美容、嫩肤、滋阴润肺。
干百合具有养心安神，润肺止咳、抗癌等的功效，对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮等。电炖锅食谱做哈蜜瓜百合瘦身汤，滋阴润燥、润肺止咳。
干枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。电炖锅食谱做黄精枸杞羊尾汤，滋阴、补肾、养颜、抗癌。
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱做冰糖牛奶炖木瓜，美容养颜、益肺胃、润肺止咳。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。雪梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。电炖锅食谱之菊花桔梗雪梨汤，宣肺祛痰、益气补虚、明目、降血压。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把川贝洗净碾碎。
2、 把银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗沥干。
3、 把雪梨洗净去皮去核切成块。
4、 把川贝、耳、百合、枸杞、雪梨块、冰糖等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约3小时。
6、 时间一到，就可以吃了。
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