今天的电炖锅食谱喊你快来看，美味在你一看之间就可能做出来了哦。
此电炖锅食谱用到的材料：
猪腿肉（猪展） 200克，雪梨 2个，银耳 适量，盐 适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
猪腿肉，猪的腿部到后腿部分的肉称为腿肉。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经； 补肾养血，滋阴润燥； 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱之猪肘鸡肉鸡蛋合炖，润泽肌肤、补肾益精、健脾胃。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。雪梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。电炖锅食谱之雪梨银耳猪手汤，填肾精、美容、嫩肤、滋阴润肺。
银耳又称作白木耳、银耳子、雪耳等，有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力等。电炖锅食谱做黄花菜银耳肉排+南瓜粥套餐，补肾补血、清热解毒。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把猪展洗净切成大块备用。
2、 把雪梨洗净，不用去皮，去核切成大块。
3、 把银耳泡发洗净。
4、 把以上材料放入电炖锅的内胆中，加适量清水。
5、 开启电炖锅，炖约2.5小时。
6、 等时间到，肉炖熟后，加入适量盐调味就可以了。
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