喜洋洋今天分享给你的电炖锅食谱是核桃虫草花骨头汤，身体虚弱、年老者等人都非常适合喝哦。快来看看下面的详细内容吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
虫草花50克，核桃仁80克，猪骨头500克，蜜枣2个，生姜2片。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
虫草花中含有虫草酸和虫草素，这两种元素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。虫草素还有抑制肿瘤的作用。
虫草花性质平和，不寒不燥。降血脂及防动脉硬化，对造血功能有全面的促进作用。用电炖锅食谱做的虫草花乌鸡汤，抑制肿瘤、延缓衰老、防止贫血等！
核桃仁对人体有益，可强健大脑，营养价值丰富，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 主治：肾虚喘嗽、腰痛；（核中木质隔层）味苦、性温；补肾，涩精。核桃可防癌抗癌，对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。用电炖锅食谱做海参猪腰核桃汤，补肾、延缓衰老、健脑。
猪骨头有止渴，解毒，杀虫止痢，补脾气，丰肌体，泽皮肤，补中益气，养血健骨之功效。常用于消渴，肺结核，下痢，疮癣。电炖锅食谱之燕窝海参猪骨粥，补肾、补肺养阴、美容养颜、降压。
蜜枣，是红枣制品。拥有红枣的营养价值和功效。
红枣又名大枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。电炖锅食谱做瘦肉炖鸭汤，清热健脾、滋阴润燥、明目。
市场上那么多电炖锅，选好满意的电炖锅是很重要的。电炖锅什么牌子好呢？看看下面内容就会很有帮助。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 将虫草花、核桃仁、猪骨头、蜜枣、生姜等分别洗净。
2、 然后把这些材料都放入到电炖锅的内胆中，加入适量清水。
3、 开启电炖锅，炖约3小时。
4、 等时间到，炖熟后，加入适量盐就可以了。
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