快跟喜洋洋一起来看看今天的电炖锅食谱又有哪些内容，介绍了哪种食谱呢。详细的内容就在下面。
此电炖锅食谱用到的材料：
牛蹄筋200克，牛肚100克，边筋肉200克，姜片10克，葱花10克，盐适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
牛蹄筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的。具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。有益气补虚，温中暖中的作用；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。电炖锅食谱之三菇炖牛杂，补肝明目、补肾、防癌。
牛肚即牛胃，亦为补益之品。性味甘、平,入胃、脾经。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2)、尼克酸等，能补中益气，养脾胃，解毒.用于病后虚羸，气血不足，消渴、风眩。电炖锅食谱之金针菇肥牛汤，抗癌、补中益气、滋养脾胃。
喜洋洋在介绍电炖锅食谱的做法过程前，先来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把牛蹄筋、边筋肉放入沸水中焯烫，捞出清洗后切成块。
2、 把牛肚洗净，放入沸水中焯烫后切成片。
3、 把牛蹄筋、边筋肉、牛肚、姜片等放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约3小时。
5、 等肉炖熟烂后，出锅前加入适量盐，撒上葱花就可以了。
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