做西红柿排骨汤的电炖锅食谱来来,跟喜洋洋一起看看吧,轻松做出美味来。
此电炖锅食谱用到的材料:
排骨500克,番茄250克,姜片少许,盐适量,葱少许,料酒1小匙。
这个电炖锅食谱的营养:
排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。电炖锅食谱之冬瓜排骨汤,利水、消肿、补肾养血。
番茄又名西红柿,有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。电炖锅食谱之西红柿炖牛肉,滋养脾胃、强健筋骨、增强抵抗力。
市场上那么多电炖锅,选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢?下面都有的。
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此电炖锅食谱的做法:
1、 把西红柿洗净切成大块。
2、 排骨用清水漂去血水清洗干净。放入滚开水中汆烫一下,捞出清洗干净。
3、 把排骨放入电炖锅的内胆中,加入适量清水,放入生姜片、葱断。
4、 开启电炖锅,炖约1小时。
5、 时间一到,再放入西红柿。
6、 再炖约1小时。
7、 炖到肉熟了,放适量盐调味,撒少许葱花,就可以出锅了。
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