干贝冬瓜汤的电炖锅食谱,给你送上来了,希望你喜欢。喜洋洋代表“电炖锅的那些事”网站欢迎你来和大家一起交流,用电炖锅做出更多的健康美味食谱来。
材料:
冬瓜1000克,干贝5粒,姜2片,热水3杯,料酒1/2汤匙,清水4汤匙,盐1茶匙
食材的营养价值:
冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之冬瓜薏米芡实炖鸭,健脾、补虚、消暑、养阴!
干贝是扇贝的干制品。它的营养价值非常的高,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上,含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。母婴营养秘籍,看电炖锅食谱做瑶柱干捞翅
此电炖锅食谱的做法:
1、将冬瓜削皮,去籽,切成片。
2、干贝用1/2汤匙料酒加4汤匙清水浸泡4小时后捞出。
3、将干贝、姜片、热水放入电炖锅的内胆中,开启电炖锅炖60分钟左右。
4、再加入冬瓜、盐,继续炖30分钟左右。炖到干贝熟了,就可以吃了。
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