今天的电炖锅食谱又来了，快来看看吧，详细的内容就在下面，有什么问题，欢迎交流，告诉喜洋洋哦。

材料：

干贝6个，粉丝30g，大葱、胡萝卜各半根，酒10g，盐适量，胡椒适量。

食材的营养价值：

干贝是扇贝的干制品。它的营养价值非常的高，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。荷叶香菇干贝炖瘦肉，电炖锅食谱做的，滋阴补肾、瘦身美容、防癌抗癌。

大葱具有发表通阳，有解毒调味，壮阳补阴，预防癌症，增进食欲，降胆固醇，发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等症状。

它还有利肺通阳、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。

它所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。电炖锅食谱：香浓黄鳝汤，养血健脾。

胡萝卜又叫红萝卜，中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。胡萝卜有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜保护心血管健康，祛斑、保持皮肤的弹性，益肝明目，通便润肠的作用，延缓衰老，抗痛风，止咳、化痰、平喘等作用。电炖锅食谱之胡萝卜炖梨水，补充维生素、化痰止咳！

本电炖锅食谱的做法：

1、将干贝用温水浸泡，浸泡后的汁水放着备用。

2、粉丝也同样浸泡后，切成10厘米长。

3、将大葱，胡萝卜切成4～5厘米长的丝。

4、将大葱，胡萝卜丝放入炒锅内，加适量油炒香后，加入干贝炒几分钟。

5、一起倒入电炖锅的内胆内，加入适量泡完干贝的水，再加入酒10g，粉丝，适量盐、胡椒。

6、开启电炖锅，炖约2.5小时，等粉丝、干贝炖熟后，就可以吃了。

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